Rituales ayurvédicos para vivir en armonía

En sánscrito, “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento, por lo que Ayurveda se traduce literalmente como “la ciencia de la vida”.

El Ayurveda es un sistema integral de salud y estilo de vida que ha sido practicado en la India por más de 5.000 años. Su enfoque principal es prevenir, mantener y restablecer el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, a través de la alimentación, la actividad física, las rutinas diarias, la armonía mental y el desarrollo espiritual. A esto se suman el uso de hierbas medicinales y diversas técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.

Aunque adentrarse en el Ayurveda requiere tiempo y estudio, sus rituales y prácticas básicas pueden ser aplicados por cualquier persona desde el primer momento, brindando beneficios tangibles y despertando el interés por profundizar en este conocimiento ancestral.

Temario del Taller:

- Los Gunas de la mente: Tamas, Rajas y Sattwa. Definición, características y métodos de equilibrio.

- Dinacharya: Rutina diaria para la salud integral de los tres cuerpos.

- Concepto de Dosha Prakriti: Vata, Pitta, Kapha. Naturaleza bidóshica y tridóshica. Los errores conceptuales instalados

- Elaboración casera de ghee y sus aplicaciones.

- Ritual con el Shivalingam.

-Apertura del “ojo espiritual” según el Ayurveda.

- Los Mantrams y su influencia en las vías neuronales. Práctica.

- Mantrams a Lord Shiva, Kali, Durga, Dhanvantari y Krishna.

- Oma y Agni Hotra: Ceremonias y Pujas.

- Transferencia de propiedades astrológicas a gemas, cuarzos y aceites.

- Los Tatwas: Akash, Tejas, Vayu, Prithvi, Apas.

- Ritmos estacionales y ciclos circadianos.

- Meditaciones diarias recomendadas.

- La enfermedad como desequilibrio dóshico: abordaje desde una visión espiritual.

- Aceites esenciales y aromaterapia ayurvédica.

Incluye.

Grabaciones en video

Material digital.

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